Silva meditácia KINEZIOLÓGIA

S novou liečebnou metódou nazvanou kineziológia prišiel v roku 1964 americký chiropraktik Dr. George J. Goodheart, ktorý svojho času liečil mužov s dlhodobými výraznými bolesťami nôh. Pritom zistil, že keď pacientovi masíruje svaly na vonkajšej strane stehna, postihnutý pocíti rýchlu a výraznú úľavu. Vtedy Dr. Goodheart vynašiel teóriu o tom, že na ľudskom tele existujú určité tlakové body, ktoré majú priamu súvislosť s vnútornými orgánmi, ale i s psychickými pocitmi a emóciami človeka. To, že táto teória o princípoch tlakových bodov, ktoré majú vplyv na telesné orgány, je známa už tisícky rokov vďaka starej čínskej medicíne – akupunktúre – Dr. Goodheart akosi opomenul verejnosti zdôrazniť.

Sám seba označil za jej zakladateľa a navrch pridal aj ďalší významný „objav”: ľudským telom vraj prechádzajú takzvané energetické kanály, meridiány, ktoré spájajú nielen svaly s vnútornými orgánmi, ako je srdce, pľúca, žalúdok, pankreas či močový mechúr, ale aj s mozgom. Z týchto východiskových téz potom Goodheart usúdil, že prostredníctvom energetických kanálov medzi sebou mozog, orgány a svaly navzájom komunikujú, čo sa prejavuje určitou reakciou horných končatín, určitým napínaním či uvoľňovaním svalov, podľa čoho možno zistiť všetky fyzické choroby, ktorými daná osoba trpí. A pretože „prúd” energie prebieha i medzi svalmi a mozgom, nie je ťažké zo svalového napätia rúk vyčítať ani negatívne emócie a duševné poruchy, ktoré nás trápia. Aj v tomto prípade sa diagnóza stanovuje na základe toho, ako sa náš sval v danej chvíli napne či uvoľní – podľa toho kineziológ zisťuje, či trpíme depresiami, fóbiami, úzkosťou, psychózou alebo traumou z dávneho detstva.

Ale! Energetické kanály v našich telách sú u väčšiny ľudí dlhodobo zablokované, napríklad už spomenutými traumami či stresom. Úlohou kineziológa je nielen diagnostikovať ochorenie, ale predovšetkým odblokovať energetické kanály, aby komunikácia medzi orgánmi, mozgom a svalmi mohla opäť prebiehať bez prekážok a obmedzení.

V TEJTO ČASTI POKRAČUJEME V NÁCVIKU KLASICKÝCH ZÁKLADOV KINEZIOLÓGIE. OSOBNE SOM ZMENIL SVOJ NEGATÍVNY POSTOJ K TEJTO TECHNIKE A SPRAVIL SOM DOBRE. PO NIEKOĽKÝCH MESIACOCH CVIČENÍ SOM SA PRESVEDČIL, ŽE KINEZIOLOGICKÉ POZNATKY A SKÚSENOSTI SA MÔŽU STAŤ ZÁKLADNÝM STAVEBNÝM KAMEŇOM V SILVA MEDITÁCIÁCH.

CVIČÍME TAK, ŽE ZOVRIEME FYZICKY, ALE AJ V PREDSTAVE MENTÁLNE PÄSŤ. KEĎ TAK SPRAVÍME, MALI BY SME MAŤ POCIT, ŽE SME SI SPOMENULI NA VŠETKY ZAVRETIA PÄSTÍ POČAS CELÉHO ŽIVOTA. POKIAĽ SA NIEKOMU PRI ZAVRETÍ PÄSTI VYBAVIA INÉ SPOMIENKY, TAK TO TREBA POVAŽOVAŤ ZA NESPRÁVNY PREPOJ.

KEĎ ČLOVEK KRÁČA, TAK BY SA MU MALI AKTIVIZOVAŤ SPOMIENKY NA POHYBOVÉ AKTIVITY, KTORÉ SU ULOŽENÉ V SPOMIENKACH, NIE INÉ SPOMIENKY. KEĎ CVIČÍME SILVOVKU ALEBO INÉ TECHNIKY, TAK MYSEĽ BY SI VŽDY MALA SPOMENÚŤ NA PREDCHÁDZAJÚCE CVIČENIA A NIE NA NIEČO INÉ.

KEĎ JE ČLOVEK V PRÁCI, TAK ISTO BY SA MU MALI V MYSLI AKTIVIZOVAŤ SPOMIENKY NA PRÁCU A NIE AKO ODDYCHUJE V HORÁCH. KEĎ SI NIEKTO PREDSTAVÍ JEDLO, TAK SA MU AKTIVIZUJÚ PREDSTAVY VLČIEHO HLADU A NIE NORMÁLNEHO JEDENIA. TAKÝCHTO PRÍKLADOV BY SOM MOHOL UVEREJNIŤ MNOHO.

NAPRÍKLAD SOM SA ROZHODOL NIEČO NA POČÍTAČI NAPÍSAŤ A KEĎ SOM TO ZAČAL PÍSAŤ, TAK SOM DOSLOVA ZASPAL. KEĎ SOM SI VŠETKO KINEZIOLOGICKY PREDSTAVIL, TAK SOM ZISTIL, ŽE SA MI OTVORILO SPÁNKOVÉ VEDOMIE, TEDA SNOVÉ PREDSTAVY. NAPRIEK TOMU, ŽE SOM BOL VYSPANÝ. TAK SOM SI TO V MOZGU NAPRAVIL A PREPOJIL SOM TO NA SPOMIENKY, AKO SOM PÍSAL PREDCHÁDZAJÚCE PRÍSPEVKY.

NECHCE SA MI DO POSILŇOVNE. PREDSTAVÍM SI, AKO IDEM DO POSILŇOVNE A ZÁROVEŇ ZISTÍM, ŽE SA MI V PAMÄTI AKTIVIZOVALI SPOMIENKY NA NECHUTENSTVO CVIČIŤ. NIEKTORÍ ĽUDIA DOKÁŽU PÔSOBIŤ NA TIETO PREPOJENIA. SAMOZREJME, ŽE V MYSLI MÔŽETE ROBIŤ AJ ZÁMERNÉ PREPOJENIA ZA URČITÝM ÚČELOM. NAPRÍKLAD CHCETE SCHUDNÚŤ, TAK PRI POHĽADE NA JEDLO SA VÁM OTVORIA SPOMIENKY NA ZVRACANIE, POKAZENÝ ŽALÚDOK, HNAČKY NECHUTENSTVO A ODMIETANIE JEDLA.

 

 

Peter ARTiN

  NÁJDI – SPOZNAJ – OVLÁDNI