Silva meditácia MOZOG

SILVA MEDITÁCIA ŠTVRTÝ STUPEŇ

V predchádzajúcich cvičeniach ste si  vytvorili obal okolo vašej hlavy, ktorý pomocou imaginácie a koncentrácie bude slúžiť ako východiskové miesto pre pôsobenie do mozgu a jeho jednotlivých častí. Vytvoríte si obal okolo vašej hlavy a z obalu si uvedomujete pravú a ľavú hemisféru.

V ďalšom cvičení sa koncentrujeme na:

– predný mozog
– temenný mozog
– zadný mozog
– mozoček
– spánkové laloky

Nezabúdajme na to, že mozog je rozdelený mozgovými ryhami a brázdami. Odporúčam všetkým naštudovať si anatómiu mozgu a ozrejmiť si, kde sa jednotlivé časti mozgu nachádzajú. Častú chybu robia meditujúci pri prednom mozgu, ktorý si predstavujú príliš malý. Treba mať predstavu, že zachádza až za polovičku lebky. Meditujúci robia chybu aj v tom, že si nevhodne predstavujú spánkové laloky, ktoré sa ťahajú okolo spánkov od predného mozgu až k zadnému mozgu.

SILVA MEDITÁCIA PIATY STUPEŇ

Obal hlavy, ktorý ste vytvorili silou imaginácie a koncentrácie, napĺňate neustále psychoenergiou z mozgu. Musíte si uvedomiť, že psychoenergia, ktorá je hromadená do obalu hlavy, sa neustále stráca a treba ju stále dopĺňať. Na takéto dopĺňanie je potrebné zvýšiť tvorbu psychoenergií v mozgu na nadštandardný stav. Na takúto zmenu si treba zvykať postupne a pri psychických problémoch spomaliť cvičenia, alebo ich na nejaký čas odložiť.

 

Peter ARTiN

 

 

 

 

  NÁJDI – SPOZNAJ – OVLÁDNI